Orario

Avviso

Tutti i corsi sono sospesi, inizieranno nel mese di Settembre

Orario

LUN dalle:07:00 alle:22:00 sala:0

MAR dalle:07:00 alle:22:00 sala:0

MER dalle:07:00 alle:22:00 sala:0

GIO dalle:07:00 alle:22:00 sala:0

VEN dalle:07:00 alle:22:00 sala:0

SAB dalle:09:00 alle:18:00 sala:0

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preparazione fisica e stato di forma fisica con l'ausilio di attrezzi

istruttore

Orario

LUN dalle:07:00 alle:22:00 sala:3

MAR dalle:07:00 alle:22:00 sala:3

MER dalle:07:00 alle:22:00 sala:3

GIO dalle:07:00 alle:22:00 sala:3

VEN dalle:07:00 alle:22:00 sala:3

SAB dalle:09:00 alle:18:00 sala:3

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istruttore

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Orario

MER dalle:18:30 alle:19:30 sala:1

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Corso dedicato a chi si avvicina per la prima volta alla meravigliosa Arte della Bellydance-Danza Orientale; comprende lo studio delle movenze di base e di combinazioni semplici di passi, per entrare nel magico mondo della Bellydance

istruttore

Sara Giantin
Pluriennale esperienza come atleta agonista, già 2 volte Vicecampionessa italiana di Oriental Dance di Federazione, Maestra di Danze di Danze Orientali diplomata Midas- Maestri Italiani Danza Sportiva, ha studiato con numerosi insegnanti italiani e internazionali, formandosi anche direttamente in Egitto.

Orario

MER dalle:20:30 alle:21:30 sala:2

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Corso dedicato allo studio dei vari stili della Danza Orientale, anche con l'utilizzo di accessori e strumenti, e di coreografie sceniche e scenografiche; livello Open cioè aperto a tutti i livelli di preparazione delle allieve

istruttore

Sara Giantin
Pluriennale esperienza come atleta agonista, già 2 volte Vicecampionessa italiana di Oriental Dance di Federazione, Maestra di Danze di Danze Orientali diplomata Midas- Maestri Italiani Danza Sportiva, ha studiato con numerosi insegnanti italiani e internazionali, formandosi anche direttamente in Egitto.

Orario

MAR dalle:19:30 alle:20:30 sala:1

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Corso dedicato a chi ha già seguito un Corso Principianti ed è già in possesso delle movenze di base, oppure a chi ha già danzato in passato e vuole riavvicinarsi a questa Danza ; comprende l'approfondimento della conoscenza dei passi, l'acquisizione di combinazioni tecniche più complesse e la preparazione per il Livello Intermedio

istruttore

Sara Giantin
Pluriennale esperienza come atleta agonista, già 2 volte Vicecampionessa italiana di Oriental Dance di Federazione, Maestra di Danze di Danze Orientali diplomata Midas- Maestri Italiani Danza Sportiva, ha studiato con numerosi insegnanti italiani e internazionali, formandosi anche direttamente in Egitto.

Orario

MER dalle:19:30 alle:20:30 sala:1

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Corso dedicato a chi ha già una buona conoscenza tecnica di passi, combinazioni, ritmi; comprende lo studio dei ritmi arabi, di combinazioni di passi di difficoltà medio/alta, di coreografie con vari cambi di ritmo e velocità

istruttore

Sara Giantin
Pluriennale esperienza come atleta agonista, già 2 volte Vicecampionessa italiana di Oriental Dance di Federazione, Maestra di Danze di Danze Orientali diplomata Midas- Maestri Italiani Danza Sportiva, ha studiato con numerosi insegnanti italiani e internazionali, formandosi anche direttamente in Egitto.

Orario

MAR dalle:20:30 alle:21:30 sala:1

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Il Primo Corso sull'Arte di Fluire Nuovissimo Corso creato per chi vuole imparare l'utilizzo degli accessori scenografici della Danza Orientale (velo di seta, fan veils, ali di Iside, flags, ecc...) danzando su brani musicali non mediorientali: l'utilizzo di musica New Age, Chillout, Ambient, Rilassante, unita all'uso di strumenti "volanti" permette di sviluppare creatività, flessibilità, benessere fisico e mentale, lasciando esprimere le proprie emozioni e sensazioni danzanti. Corso esclusivo della Maestra Sara Giantin

istruttore

Sara Giantin
Pluriennale esperienza come atleta agonista, già 2 volte Vicecampionessa italiana di Oriental Dance di Federazione, Maestra di Danze di Danze Orientali diplomata Midas- Maestri Italiani Danza Sportiva, ha studiato con numerosi insegnanti italiani e internazionali, formandosi anche direttamente in Egitto.

Orario

LUN dalle:19:30 alle:20:30 sala:2

MER dalle:19:30 alle:20:30 sala:2

VEN dalle:19:30 alle:20:30 sala:2

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BODY BARRE BALLET è un allenamento dinamico total body adatto a tutte, che prende ispirazione dalla danza per quanto riguarda posizioni e utilizzo della sbarra, unito ad una parte di utilizzo di piccoli attrezzi per addominali e braccia e in ultima una fase di allungamento e respirazione.
Gli obbiettivi sono:
Rafforzamento muscolare
Tonificazione
Flessibilità
Definizione
Stimolo del metabolismo.

Abbigliamento leggings pantaloni, top canotta o maglietta, calzettoni o scarpette da mezza (danza)

istruttore

Arianna

Orario

LUN dalle:17:30 alle:18:30 sala:2

LUN dalle:18:30 alle:19:30 sala:2

MAR dalle:18:00 alle:19:00 sala:2

GIO dalle:17:30 alle:18:30 sala:2

GIO dalle:18:30 alle:19:30 sala:2

VEN dalle:18:00 alle:19:00 sala:2

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Il Pilates sviluppa tonicità muscolare e cardiovascolare
adatto a tutti per un totale benessere fisico.

istruttore

Ilaria

Orario

VEN dalle:19:00 alle:21:00 sala:1

AikiLife

L'Aikido ("la via dell'armonia con il ki") e' una moderna arte marziale giapponese fondata dal grande maestro MORIHEI UESHIBA negli anni trenta.
Conservando ed utilizzando nella sua pratica tutto il bagaglio tecnico di un'arte marziale, non e' tuttavia finalizzato al combattimento e quindi ad un risultato di tipo militare o di difesa personale, come potrebbe apparentemente sembrare osservando la sua pratica dall'esterno sul piano tecnico, ma piuttosto le tecniche di Aikido sono viste come codici attraverso i quali possiamo impadronirci dei principi che regolano le forze della natura.

Il fondatore (Morihei Ueshiba) intendeva l'aikido molto più di un sistema di tecniche di autodifesa. La sua intenzione era quella di fondere la sua arte marziale con una serie di ideali etici e sociali.
Ueshiba sperava che con l'allenamento dell'aikido le persone si sarebbero perfezionate spiritualmente e fisicamente.
L’obiettivo dell'aikido è di instillare nei loro praticanti calma mentale specialmente in una situazione difficile, rafforzare la spontaneità di azione e risposta adeguata.
Il fatto che l'allenamento dell'aikido sia sempre cooperativo fornisce un metodo per aspirare alla trasformazione personale. La formazione cooperativa facilita l'abbandono di una mentalità competitiva e anzi infonde una maggiore considerazione per la sicurezza e il benessere del proprio partner.
Questo atteggiamento di preoccupazione per gli altri dovrebbe tradursi direttamente in un comportamento etico nella vita quotidiana di ogni persona.

Il corso

Il nostro corso di Aikido e' orientato verso la connessione (ki musubi).
Si studia la non resistenza, in un lavoro di cooperazione.

LE TECNICHE DELL'AIKIDO CAMBIANO CONTINUAMENTE;
OGNI INCONTRO E' UNICO, E LA CORRETTA REAZIONE DEVE EMERGERE SPONTANEAMENTE.
LE TECNICHE DI OGGI SARANNO DIVERSE DOMANI.
NON LASCIATEVI COINVOLGERE DALLA FORMA E DALL'APPARENZA.
IL VOSTRO OBIETTIVO FINALE DEVE ESSERE QUELLO DI DIMENTICARE LA TECNICA.
(MORIHEI UESHIBA)

responsabile

Targa Demetrio
demetrio.targa@gmail.com
3396258254